Herzlich Willkommen

Ich begleite und unterstütze Sie gerne beim Umgang  mit Ihren subjektiven Leidensdruck bzw. Ihren Belastungen auf der gedanklichen, emotionalen und Verhaltensebene (Ängste, Traurigkeit, Unruhe, Antriebslosigkeit, erlebte einschneidende Erlebnisse). Daneben begleite und unterstütze ich Sie beim Umgang mit Ihren persönlichen und beruflichen Herausforderungen.
Die Grundlagen meiner Arbeit bildet ein integratives, ganzheitliches Therapie-Konzept mit Aspekten und Methoden aus der systemischen Therapie, der verhaltenstherapeutischen Sichtweise und der Tiefenpsychologie.

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich realistische und langfristige Lösungen für schwierige Lebensphasen bei zeitgleicher Berücksichtigung Ihrer Ressourcen.  

Therapie soll meinem Verständnis nach immer Hilfe zur Selbsthilfe darstellen.

Ihre  Elena Bähr